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Metodologie di allenamento
il limite...di non avere lmite!!!
Testo
<blockquote data-quote="indseta" data-source="post: 1537600" data-attributes="member: 4702"><p>Guarda parli proprio con la persona giusta....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Probabilmente farò inorridire i preparatori, ma per quello che è la mia esperienza non c'è nulla di controproducente .</p><p>La macchina umana ha i suoi limiti e i suoi campanelli di allarme (a meno che non si operi per alterarli artificialmente...).</p><p>Ci sono delle condizioni:</p><p>- Essere in perfetta forma fisica</p><p>- Abituarsi e allenarsi a percepire questi segnali che il nostro organismo ci fornisce in modo da correggere l'alimentazione e lo sforzo fisico.</p><p> </p><p>Certamente potrà succedere di prendere qualche cotta (sfido chiunque a dire che non gli è mai successo...)</p><p>Ma in linea di massima non c'è limite se non quello che il tuo organismo può sopportare.</p><p> </p><p>Questo ovviamente è la mia personale opinione fondata sulla mia esperienza.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="indseta, post: 1537600, member: 4702"] Guarda parli proprio con la persona giusta....:mrgreen: Probabilmente farò inorridire i preparatori, ma per quello che è la mia esperienza non c'è nulla di controproducente . La macchina umana ha i suoi limiti e i suoi campanelli di allarme (a meno che non si operi per alterarli artificialmente...). Ci sono delle condizioni: - Essere in perfetta forma fisica - Abituarsi e allenarsi a percepire questi segnali che il nostro organismo ci fornisce in modo da correggere l'alimentazione e lo sforzo fisico. Certamente potrà succedere di prendere qualche cotta (sfido chiunque a dire che non gli è mai successo...) Ma in linea di massima non c'è limite se non quello che il tuo organismo può sopportare. Questo ovviamente è la mia personale opinione fondata sulla mia esperienza.o-oo-o [/QUOTE]
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