Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Alessiuccio" data-source="post: 3907201" data-attributes="member: 10430">Bellissima Londra, c'ero la settimana scorsa... Ho lasciato il cuore alla Lse, mi piacerebbe riuscire a studiarci un giorno!Tra l'altro ho visto un sacco di ciclisti da corsa, le strade e la viabilità consentono di spostarsi velocemente e (per quanto ho potuto constatare) con un livello di sicurezza notevole per una metropoli. Bellissimo vedere i gruppi di ciclisti-lavoratori che si recano nella city alla mattina presto, vestiti tecnici e con lo zainetto con il cambio... E rivederli tornare a casa alla sera.In effetti puoi impostare un buon allenamento su questi percorsi, magari inserendo delle variazioni di ritmo / tratti di forza (rapporti lunghi), ecc. ecc. Il punto è che bisognerebbe sapere quali sono i tuoi punti di forza e quali sono invece le tue aree di debolezza per andare a capire dove andare a insistere... Magari raccontaci meglio di te e di cosa vuoi ottenere e migliorare! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

Alto Basso