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Metodologie di allenamento
Il mio allenamento invernale: che ne pensate?
Testo
<blockquote data-quote="parajba" data-source="post: 3907208" data-attributes="member: 8403"><p>Grazie a tutti x l'incoraggiamento x gli esami!</p><p></p><p>Bel posto la LSE!</p><p></p><p>Praticamente mi hai descritto al 100%. Caad9 nera, 105, 39/53 + 12/23, zainetto Deuter Race X, completo Assos stracomodo e luci costosissime! La sicurezza prima di tutto...</p><p></p><p>E poi doccia, completo giacca e cravatta in ufficio. Ci si cambia e via di bici la sera x tornare a casa. Poi devo ammettere che sono fortunato perche posso lasciare vestiti e scarpe al laboro (così lo zaino e' leggero). La bici la parcheggio nel nostro parcheggio coperto e custodito...e' per questo che ho comprato una bici "decente" (*) anche se la uso solo x andare al lavoro (e per farmi gli allenamenti invernali, gare con cattivo tempo ecc).</p><p></p><p>Riguardo agli obiettivi x il momento il mio obiettivo principale e' di preparare il fondo così da avere una buona base (e non scoppiare) a maggio quando si comincia davvero...</p><p></p><p>(*) senza togliere niente al Caad9, va davvero bene.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="parajba, post: 3907208, member: 8403"] Grazie a tutti x l'incoraggiamento x gli esami! Bel posto la LSE! Praticamente mi hai descritto al 100%. Caad9 nera, 105, 39/53 + 12/23, zainetto Deuter Race X, completo Assos stracomodo e luci costosissime! La sicurezza prima di tutto... E poi doccia, completo giacca e cravatta in ufficio. Ci si cambia e via di bici la sera x tornare a casa. Poi devo ammettere che sono fortunato perche posso lasciare vestiti e scarpe al laboro (così lo zaino e' leggero). La bici la parcheggio nel nostro parcheggio coperto e custodito...e' per questo che ho comprato una bici "decente" (*) anche se la uso solo x andare al lavoro (e per farmi gli allenamenti invernali, gare con cattivo tempo ecc). Riguardo agli obiettivi x il momento il mio obiettivo principale e' di preparare il fondo così da avere una buona base (e non scoppiare) a maggio quando si comincia davvero... (*) senza togliere niente al Caad9, va davvero bene. [/QUOTE]
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