Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="parajba" data-source="post: 3909055" data-attributes="member: 8403">Non c'e' problema, chiedi pure...Riguardo alle gare qui si ci sono essenzialmente 2 tipi di gare:1. Gare in circuito nel senso che creano un "circuito" di circa 12 km in uno dei tanti paesini in campagna e poi si va in giro 10 o piu' volte a seconda della lunghezza e difficolta' della gara. Con servizio neutrale al seguito, direttore di gara davanti, ambulanza, moto che ti tengono il tempo dei distacchi ecc. Serve essere tesserati per queste gare. Secondo me lo standard e' alto.2. Criterium. Ci sono dei veri e propri parchi adibiti esclusivamente alle gare per bici da corsa (e MTB in inverno, o sullo sterrato esterno al circuito). Se sei curioso cerca su google 'Cyclopark London', o 'Hillingdon Road London' o ancora 'Redbrige Road'. Il criterium puo' variare da 1 km ai 3km, di solito si corre per circa 1 ora. C'e' ne sono di tutti i tipi, piatti, con salitona, curve tecniche ecc. Anche qui serve la tessera per gareggiare. Mi risulta che questa formula sia famosa in Belgio e negli States/Canada. Anche qui, lo standard e' alto.Poi ci sono le 'sportives' o gran fondo come le chiamano qui, ma NON C'ENTRANO niente con le gran fondo italiane. Qui ci trovi cani e porci, niente premi, nessun vincitore, c'e' comunque la lista degli arrivi con nomi e con i tempi. Non serve essere tesserati per fare queste "attivita'". Lo standard e' DAVVERO BASSO.Giusto a titolo, nel 2011 (quando ero allenatissimo) ho vinto una gara :)  Ho messo qualche foto nel mio album qui sul sito sotto il mio profilo...Ci sei andato vicinissimo! Avevo considerato il CFA pero' poi ho deciso di accettare il consiglio del mio datore di lavoro (visto che mi pagano tutto loro, college, ferie per studiare, esami, libri) e di fare l'ACA inglese. Praticamente e' una specializzazione in Accounting e Finance (controllo di gestione, bilanci, revisione dei conti, audit, standard di reporting internazionali, business strategy). Dura 3 anni come il CFA, sono 15 esami pero'. Probabilmente il CFA e' un po' piu' difficile (per sentito dire, c'e' davvero tantissimo da leggere). Negli States l'ACA si chiama CPA, in Australia CA. E' la piu' vecchia qualifica in Accounting e Finance del mondo creata qui a Londra nel 1854 (!). E' obbligatoria se si lavora per le Big 4 o se si vuole arrivare ai posti da direttore come CFO o COO.Concordo, da gennaio/febbraio inizio la periodizzazione vera e propria, e diminiuiro' gli esercizi "generici" (come la palestra e lo yoga, una volta alla settimana sara' sufficiente giusto come mantenimento), ed aumentero' le sedute che mi portino agli alti regimi. Per capirci, mi piace molto il metodo di Chris Carmichael, che dura 11 settimane. Ma ci sono parecchie varianti. Hanno tutte in comune lavori specifici e alte intensita'. Mi piace anche il libro di Allen e Coggan (Training and racing with a power meter).Tempo permettendo cerchero' di allungare la strada in ufficio magari impiegando due ore anziche' 1 (ho un parco enorme qui vicino dove un giro completo e' 10.7 km, senza code ne semafori, collinare, aperta campagna).Parlando del "parco enorme" qui vicino a casa...Immagino che tu sia passato da Richmond Park per andare a Hampton Court? Ma sei qui a Londra anche tu allora? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione