Il mio allenamento

[zambe74]

Ciao a tutti, mi andava di esternare il mio allenamento settimanale:

LUN: 1h 30m di palestra di pugilato
MAR: 30m corsa a piedi
MER: 1h 30m di palestra di pugilato
GIO: 30m corsa a piedi
VEN: 1h 30m di palestra di pugilato
SAB: giro con bici da strada con amici o 1h di rulli
DOM: giro con mtb con amici o riposo

e sto da dio... basta fisse con tabelle, ecc... faccio solo quello che mi va di fare e che mi piace fare. Ne ho guadagnato una miglior forza mentale: la bici ora me la godo proprio. E' un premio.

Prodotti bici scontati

 

[powerbike83]

Ciao a tutti, mi andava di esternare il mio allenamento settimanale:

LUN: 1h 30m di palestra di pugilato
MAR: 30m corsa a piedi
MER: 1h 30m di palestra di pugilato
GIO: 30m corsa a piedi
VEN: 1h 30m di palestra di pugilato
SAB: giro con bici da strada con amici o 1h di rulli
DOM: giro con mtb con amici o riposo

e sto da dio... basta fisse con tabelle, ecc... faccio solo quello che mi va di fare e che mi piace fare. Ne ho guadagnato una miglior forza mentale: la bici ora me la godo proprio. E' un premio.

E mi pare giusto, fai bene, siamo amatori per questo!

 

[zambe74]

 

[DsBike]

Ciao a tutti, mi andava di esternare il mio allenamento settimanale:

LUN: 1h 30m di palestra di pugilato
MAR: 30m corsa a piedi
MER: 1h 30m di palestra di pugilato
GIO: 30m corsa a piedi
VEN: 1h 30m di palestra di pugilato
SAB: giro con bici da strada con amici o 1h di rulli
DOM: giro con mtb con amici o riposo

e sto da dio... basta fisse con tabelle, ecc... faccio solo quello che mi va di fare e che mi piace fare. Ne ho guadagnato una miglior forza mentale: la bici ora me la godo proprio. E' un premio.

Complimenti è fondamentale trovare il proprio equilibrio !
Bravo ciao Ds

 

[Giggi]

Bello spirito

 

[sepica]

Ciao a tutti, mi andava di esternare il mio allenamento settimanale:

LUN: 1h 30m di palestra di pugilato
MAR: 30m corsa a piedi
MER: 1h 30m di palestra di pugilato
GIO: 30m corsa a piedi
VEN: 1h 30m di palestra di pugilato
SAB: giro con bici da strada con amici o 1h di rulli
DOM: giro con mtb con amici o riposo

e sto da dio... basta fisse con tabelle, ecc... faccio solo quello che mi va di fare e che mi piace fare. Ne ho guadagnato una miglior forza mentale: la bici ora me la godo proprio. E' un premio.

tanto duri poco...... la voglia di faer ( e di strafare) ti sovrasterà

 

[zambe74]

Hahaha... ok, dai, vedremo questa primavera :D

 

[lukk]

Stai diventando un pugile(o lo sei gia') a parte le battute, il divertimento è la prima cosa

 

[zippi80]

beh vale la pena uscire sempre con ki va più piano di te........se no ti ritrovi a prendere a pugni la bicicletta :-))

 

[luchetta]

ti dico bravo altrimenti mi prendi a pugnischerzo .il divertimento prima di tutto, tanto oggi nevica quà in pianura e io che corro in mtb devo aspettare la primavera

 

[zambe74]

Divertimento è diventata la mia parola d'ordine