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Testo: <blockquote data-quote="tommi.r" data-source="post: 3952206" data-attributes="member: 35510">Fla hai tutto il mio incoraggiamento e la mia stima per aver deciso di intraprendere questa tua carriera da triathleta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> ...come hanno detto in molti non sarà facile portare a termine un iron man con soli 6 mesi di preparazione. Partire subito così è davvero impegnativo, in ogni caso se ti alleni bene in questi mesi penso che tu ce la possa fare avanzando anche qualcosina...sta tutto nella tua voglia di soffrire, imparare (a nuotare) ed allenarti .Per quanto riguarda il nuoto, non è facile partire da zero, ma nel giro di 6 mesi, se fai lezioni due o tre volte a settimana con un buon istruttore e tanto nuoto libero ce la fai !!  Per quanto riguarda il tempo limite di 17 ore, diciamo che ti "basterebbe" : -3,8 km nuoto in 4 ore e 30'-180 km bici in 7 ore (25,7 km/h di media)-42 km maratona in 4 ore e 10' (6' al km)  così sarebbero 15 h 40' e ritengo sia una tabella di marcia alla tua portata, SE TI ALLENI TANTO E BENE...certo conta molto la testa oltre che la resistenza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></blockquote>

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