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Testo: <blockquote data-quote="fla#34" data-source="post: 4024701" data-attributes="member: 7144">Bè guarda,forse ho analizzato la corsa nel suo complesso un milione di volte,ho fatto un milione di conti e poi ho valutato il tutto.Ho il vantaggio di avere la piu sconosciuta per prima.Per cui se in piscina riesco a stare nel tempo massimo ,dove nuoto si con il pull ma senza muta(e ti giuro fa una grande differenza)e senza il sale.Quindi in 5 mesi che mi mancano dovrei riuscire a stare bene nel tempo massimo,per cui facciamo che esca in 2.15,poi aggiungi pure 15 minuti di cambio sono a 3 ore.Preciso che quando faccio i 3800 uso poco le gambe,le uso per tenere l'assetto orizzontale e un pelino di spinta,ma le uso poco.Infatti quando esco(l'ho fatto solo 2 volte)sono distrutto a livello di braccia e ci metto un pochino a farmelo passare.Però la prova successiva non prevede l'uso delle braccia.Il giro in bici secondo mè dovrei coprirlo abbastanza agevolmente in 7.30 fanno circa i 25 di media.Considera che e la prima prova dove uso veramente le gambe,secondo mè è una media realistica.Sarei a 10h30 minuti circa.Piu metti 10 minuti per posare la bici e partire.A questo punto secondo mè entra in gioco la testa,perche sarò sicuramente stanco,ma avrò davanti 5.3 per chiudere i 42 di corsa.Fa piu dei 8 di passo.Come Cinelli ci dirà gli 8 sono un andatura che fa della maratona la metà fatta camminando e metà fatta correndo ai 6 circa che vuol dire correre molto piano,per dirti adesso quando vado a correre e mi sforzo di tenere un passo lento corro ai 5.30 circa.Poi mettici che sei li con gli altri e mollare quando sei dentro la gara e umiliante,mettici che ogni km cè un ristoro,mettici la gente mettiti l'adrenalina,mettici che ho la testa dura e non per ultimo mettici che io vorrò arrivare,anche sulle ginocchia(e andrà a finire cosi)ma vorrò arrivare,mettici(mettiti al posto mio e immagina adesso di essere li)che fai un percorso di 5km avanti e indietro,che ogni volta che farò il giro un tipo mi metterà un braccialetto per confermare che ho fatto il giro e dentro di me penserò a tutti i sacrifici fatti a tutta la soddisfazione nel fare la finish line.Nonon credo che cederò,o perlomeno non lo penso comunque sognerò da qui fino al 23,poi vada come vada,io avrò perso combattendo e non penso che me ne dovrò vergognare.Con miei,mia moglie e mio figlio ormai e un classico una mia frase,che ormai mi dico almeno una volta a giorno     Non sò se ci riuscirò,ma se ci riuscirò....Spero tu abbia capito lo spirito con cui affronto la mia avventura.Alle volte bisogna mettere i numeri da perte  e lasciar perdere la razionalità.Cosi io stò già vivendo un sogno,tutto questo per mè e bellissimo,solo La discussione aperta e la partecipazione che vedo vale il biglietto.Non sò come andrà a finire per adesso mi godo il viaggio Grazie Massimo</blockquote>

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