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Testo: <blockquote data-quote="fla#34" data-source="post: 4199740" data-attributes="member: 7144">Vi parlerò solo del nuto e poco altro del resto.La mia mattinata e iniziata in modo negativo,sono partito da Andoracon il bel tempo e assenza divento.Arrivo a Pietra e noto che cè un pò di vento,vado in spiaggia e miei timori si rivelano esatti,il mare e abbastanza mosso,molto piu della settimana scorsa,dove avevo trovato lunghissimo a fare la metà del tratto che dovrò fare oggi.Non ci penso e preparo tutto in zona cambio.Poi arriva il momento della partenza.Sono in spiaggia a guardare il mare,mancano alcuni minuti,siamo in 500 e faremo una partenza unica.Suona la sirena,ci buttiamo tutti in mare,prendo tantissime manate e un calcio in faccia,mi stordisce leggermente ma riparto.Il mare ha onde molto alte,mi sforzo di prendere il ritmo ma non ci riesco,Le onde molto alte mi impediscono di vedere bene la direzione e perdo di vista le boe,infatti se guardate il grafico che ho postato e tutto a zig zag,quando avrei dovuto tenere delle linee rette,ma la corrente era molto forte.Alla fine dopo un pò ho trovato un mio ritmo e sono arrivato a gestire la corrente marina.Il mio obbiettivo resta il nuotare con calma e uscire con la giusta stanchezza.Alla fine tempo a parte sono soddisfatto della prestazione e del fatto che riesca finalmente a gestire bene la cosa,come mi aspettavo dopo i 7/800 metri il cuore si stabilizza e riesco a tenere un ritmo abbastanza soddisfacente per i miei obbiettivi.L'unica cosa che mi spiace e che ora non ci sono piu gare fino all'IronMan,però se inizia a fare bello in modo continuativo andrò ad allenarmi al lago di Avigliana.</blockquote>

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