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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2137599" data-attributes="member: 11324">Tranquillo, anche io mi metto tra gli scarsi che cercano di andare un po' meglio allenandosi con un po' di metodo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />La mia non voleva essere una critica ma solo una riflessione a tenere in considerazione soprattutto il problema peso che spesso i pesi piuma o medi ignorano perchè non hanno mai sperimentato cosa vuol dire andare su con una certa "massa".Io sono già nella categoria di quelli a cui piace la salita ma che non hanno affatto il fisico da salita : mi aggiro sugli 80kg, poco più o poco meno a seconda del periodo di forma, quindi quando leggo certi rapporti su certe pendenze mi viene male <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> io so che non potrei mai salire con quei rapporti se non per brevi strappi di 200-300m in piedi sui pedali (cosa che a me che salgo sempre seduto su qualunque pendenza fa malissimo). Leggo gente che sale al 20% con il 34x23 o 25 ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> ma o pesano 60 Kg o hanno gambe veramente di ferro !Per me per pendenze sopra il 12% è d'obbligo un 34x29... e fino all'anno scorso senza il 30x28 non ci pensavo nemmeno a fare certe pendenze. Consiglierei almeno una volta nella vita ai pesi piuma di buttare uno zaino di 10-15Kg sulla schiena e attaccare una salita tosta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (anche se vedrebbero come si fatica anche su pendenze meno toste). Massimo__________________Allenamento in Potenza : <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673" target="_blank">[URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673</a>[/URL]</blockquote>

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