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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7064173" data-attributes="member: 105914">Il problema che vedo io nel polarizzato in inverno per chi lo fa ALL'APERTO, è che a temperature <10°C la respirazione diventa più critica e onerosa per il corpo. Aumenta il rischio di ammalarsi (dilatazione dei bronchi, ipersensibilità delle pareti interne delle vie respiratorie -> maggior rischio di bronchiti et similia; non tiratemi in ballo la storia degli sciatori di fondo che fanno alte intensità a -15°C perché loro sono abituati da anni e anni a fare alte intensità UNICAMENTE a certe temperature).Per quanto mi riguarda, HIIT invernale = indoor.</blockquote>