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Il mio programma invernale di rulli e uscite
Testo
<blockquote data-quote="bianco70" data-source="post: 7064175" data-attributes="member: 6300"><p>Da considerare anche la maggiore sudorazione facendo sedute ad elevata intensità, quindi aumenta la possibilità di malattie da raffreddamento.</p><p>Sul discorso delle basse temperature non sono così sicuro che corrisponda al vero, nel mio caso da quando ho cominciato a fare sport all'aperto le malattie da raffreddamento sono diminuite drasticamente.</p><p>Quando giocavo a pallavolo con allenamenti in tarda serata per cui uscivi accaldato dalla palestra dopo la doccia i raffreddori ed i mal di gola erano una costante in inverno.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bianco70, post: 7064175, member: 6300"] Da considerare anche la maggiore sudorazione facendo sedute ad elevata intensità, quindi aumenta la possibilità di malattie da raffreddamento. Sul discorso delle basse temperature non sono così sicuro che corrisponda al vero, nel mio caso da quando ho cominciato a fare sport all'aperto le malattie da raffreddamento sono diminuite drasticamente. Quando giocavo a pallavolo con allenamenti in tarda serata per cui uscivi accaldato dalla palestra dopo la doccia i raffreddori ed i mal di gola erano una costante in inverno. [/QUOTE]
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