Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5035129" data-attributes="member: 61869">La cosa migliore è il test funzionale, ti da tutte le soglie di lavoro Io la mia fcmax su strada non l'ho mai raggiunta, arrivo in fuori soglia, ma sempre almeno 10bpm sotto la fcmax.Ma secondo me(prendilo con le molle, perchè sono tutt'altro che esperto)dipende da come uno vive la bdc. Se non si hanno velleità competitive e non si ha intenzione di fare lavori specifici, basta andare a sensazione e ascoltare il proprio corpo.</blockquote>