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Testo
<blockquote data-quote="abatta68" data-source="post: 5035623" data-attributes="member: 12384"><p>Penso che il cardio serva molto di più a chi inizia a praticare uno sport, proprio perché gli permette di rendersi conto più facilmente con che criteri si sta allenando. Che poi un prof li usi o meno è tutto un altro discorso, altra contesto, cultura e conoscenza di se. Di gente inesperta che va a braccio pensando di far bene ce n'è quanta ne vuoi, soprattutto tra quelli avanti con gli anni, che non praticano sport da tempo o non l'hanno mai praticato, che pensano che più ti sfianchi e prima va giù la pancia... La vera utilità la vedo lì, indipendentemente dal fatto che uno vada forte o piano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abatta68, post: 5035623, member: 12384"] Penso che il cardio serva molto di più a chi inizia a praticare uno sport, proprio perché gli permette di rendersi conto più facilmente con che criteri si sta allenando. Che poi un prof li usi o meno è tutto un altro discorso, altra contesto, cultura e conoscenza di se. Di gente inesperta che va a braccio pensando di far bene ce n'è quanta ne vuoi, soprattutto tra quelli avanti con gli anni, che non praticano sport da tempo o non l'hanno mai praticato, che pensano che più ti sfianchi e prima va giù la pancia... La vera utilità la vedo lì, indipendentemente dal fatto che uno vada forte o piano. [/QUOTE]
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