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Testo: <blockquote data-quote="Pisolo1965" data-source="post: 1024097" data-attributes="member: 4857">Fino a tre anni fa lo praticavo a livello agonistico master...secondo il mio parere il nuoto è utile soltanto per un breve periodo, diciamo novembre-dicembre, quando uno molla un pochino con la bici, e nuotando fai un buon lavoro di fiato, potenzi la muscolatura, soprattutto dorsali e lombari, utili per la postura in bici.Quando si inizia la preparazione in bici è consigliabile lasciare il nuoto, quest'ultimo tende ad irrobustire la parte superiore e ti asciuga completamente le gambe e glutei.....per la bici è molto meglio correre....</blockquote>