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Il nuoto come allenamento invernale?
Testo
<blockquote data-quote="morghiporghi" data-source="post: 2424968" data-attributes="member: 18446"><p>Il nuoto è lo sport che mi ha avvicinato al ciclismo , mi spiego meglio dopo anni e dico anni di inattività fisica dal punto di vista sportivo , ho cominciato per motivi terapeutici la pratica della ginnastica in acqua passando per lo stretching , lo scivolamento in acqua sul dorso con imbragatura per arrivare al nuoto a dorso vero e proprio ,e grazie all'elasticità che ho aquistato ho deciso di fare un tentativo con la bici , piano piano prima con la mountain bike per passare poi alla bici da corsa vera e propria . Mi sto approcciando al quarto anno di piscina andandoci tre volte la settimana ( da settembre a giugno ) ed al secondo inverno in bici ....La domanda era se il nuoto serve ? La mia personale risposta è si <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> Tantissimo </p><p> </p><p>Un salutone Ermes</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="morghiporghi, post: 2424968, member: 18446"] Il nuoto è lo sport che mi ha avvicinato al ciclismo , mi spiego meglio dopo anni e dico anni di inattività fisica dal punto di vista sportivo , ho cominciato per motivi terapeutici la pratica della ginnastica in acqua passando per lo stretching , lo scivolamento in acqua sul dorso con imbragatura per arrivare al nuoto a dorso vero e proprio ,e grazie all'elasticità che ho aquistato ho deciso di fare un tentativo con la bici , piano piano prima con la mountain bike per passare poi alla bici da corsa vera e propria . Mi sto approcciando al quarto anno di piscina andandoci tre volte la settimana ( da settembre a giugno ) ed al secondo inverno in bici ....La domanda era se il nuoto serve ? La mia personale risposta è si o-o Tantissimo Un salutone Ermes [/QUOTE]
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