tony.
potei provare con i datteri in effetti.
a livello di IG, è PWO quindi alla grande :)
potei provare con i datteri in effetti.
a livello di IG, è PWO quindi alla grande :)
si io uso quelli , per variare , il miele è buono ma non riusciresti a mangiare la stessa quantità di miele 100 grtony.
potei provare con i datteri in effetti.
a livello di IG, è PWO quindi alla grande :)
forse ...
credo che per diverse ragioni avrebbe più vantaggi che svantaggi che Tu aumentassi l'apporto di carbo durante le uscite, specie ora che hai una colazione pro fat.Ezio....-
ci dici di più :)
piano piano sto prendendo la mira.
comq tutte le cosa, quando si inizia non è facile ma poi si migliora :)
catena natura si, io prendo questo occhio crea dipendenzaFabulous usa la crema di datteri, ma cerca cerca e ricerca quà non vedo nemmeno l'ombra...
Non mi sembrano tanti 6 albumi.Caspita sei albumi! Ma sei passato direttamente alla tavola come post? Se non sbaglio tu non fai il liquido prima
in più un aiuto culinario da chiedervi.
non posso andare avanti a mangiare banane la mattina dopo la piscina.
ccome colazione pwo dopo il nuoto,
ok le whey come fontr proteica,
ma come cho?
cosa posso prendere?
non ho tempo e modo di mangiare lo yogurt con uvetta come molti fanno :(
hai fatto passi da gigante, non avere fretta, ma rimani sulla strada giusta (o che almeno Tu - dopo attente valutazioni - ritieni giusta)Ezio,
sai che li veramente devo lavorare molto.
l'esperienza Zurigo ha insegnato molto, però ancora non riesco ad entrare bene nell metter il tutto in pratica :(
alle gallette non c'avevo pensato.
potrebbero essere una buona soluzione,
non le ho mai provate.
dite che vadano bene?
o sono da considerare similari delle fette biscottate?
Mardok, non mi diventare una palletta!!.
Scusa se mi permetto, ma sei andato alla "fiera del carboidrato"?.
Però se non puoi tirarti indietro....
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