Spero che non mangi solo la mozzarellaAvete sgarrato 1 giorno e vi sentite in colpa?
Leggete questo post e la vita tornerà a sorridervi.
Domenica sono andato con famiglia alla Fiera campionaria di Bergamo, dove oltre ai padiglioni soliti di vario genere, c'è quello dedicato agli alimentari, prodotti tipici da vari posti d'Italia.
RISULTATO
Domenica sera: dopo cena 2 cannoli siciliani alle nocciole di Canicattì ognuno dei quali pesava a occhio almeno 200gr (fenomenali)
Lunedì sera: dopo cena pro-fat ancora 1 dei succitati cannoli
Oggi:sto scrivendo dall'ufficio dove ho appena consumato 4 cacciatorini di cinghiale (sublimi)
Stasera:n.1 Mozzarella di Bufala campana da 250 gr
Domani o Giovedì:la seconda mozzarella di bufala (era una confezione da 2)
Naturalmente 1 bicchiere di vino rosso
Ragazzi che goduria!!
la mia seconda casa...
partiti lui e lolli di campioli veramente fortissimo.
Riguardo la Vit. C, si diceva che a lungo andare intacchi lo smalto dei denti e che Supereroe (mi sembra nn ricordoera 1000 pagine fa ) la beve con la cannuccia.
Io uso le compresse, ma costano molto di più.
Assolutamente no!!. Anche se....però però...sai, la mia testa è un po cambiata, diciamo che da agosto (mese di sgarri per eccellenza di tutto il 2010) gli sgarri mi pesano di più, perchè già so che dopo non mi sentirò bene e allora se posso evito o al più il male minore, diciamo sgarro con inteligenza....e soprattutto "sempre meno" ma il bello è che non mi pesa.Ci andrei piano: non è che chi scrive in questo post non sa fare a sgarrare e vive attanagliato dai sensi di colpa. DD diglielo tu che non siamo delle devote e tristi monache di clausura rinchiuse da Slow Food
Io sono tra quelli: me ne sto accorgendo ora che riparto con un programma d'allenamento.
Potrebbe essere che in pro/fat da ormai un'anno il mio metabolismo senta ancor più gli effetti ora e che, altra ipotesi assai provabile, sia arrivato a fine stagione stanco di fisico e non di testa con il metabolismo spento e mal funzionante.
Per il resto apprezzo molto il tuo modo diretto di argomentare e di spiegare
Quello è il contorno!Spero che non mangi solo la mozzarella
Dico la mia ca. gli ultimi 20post (che fatica):
- ordinato barattolone vit.C (compresse da 480mg) ed arrivato ora!
- a mio avviso potendo è bene suddividere i pasti durante la giornata (io arrivo anche a 6 ...)
- quota di pro cada pasto ca.40g mediamente: io faccio così
- i pasti troppo abbondanti tendono ad alzare il livello di insulina anche senza cho
- ultimamente la sera dopo cena parte il "pistacchio time": peccato siano salati: irresistibili!
- fichi secchi: a Roma paiono sconosciuti ...
- colazione di questa mattina: 3uova+50gPancettaFresca e .... 1cucchiaino di Ketchup
Certo che scrivete, difficile intervenire perchè quando ho finito di leggere è ora di andare a casa....comunque quoto il pensiero di rubens e di folin sull'andazzo di questa discussione (difficile separare teoria dal resto), di mio aggiungo che "meno male che esiste!!".
Riguardo la Vit. C, si diceva che a lungo andare intacchi lo smalto dei denti e che Supereroe (mi sembra nn ricordoera 1000 pagine fa ) la beve con la cannuccia.
Cosa dite in riguardo?.
Senna hai preso la polvere o le compresse da deglutire?.
A questo punto meglio le compresse se c'è il rischio detto?.
Ci andrei piano: non è che chi scrive in questo post non sa fare a sgarrare e vive attanagliato dai sensi di colpa. DD diglielo tu che non siamo delle devote e tristi monache di clausura rinchiuse da Slow Food
Assolutamente no!!. Anche se....però però...sai, la mia testa è un po cambiata, diciamo che da agosto (mese di sgarri per eccellenza di tutto il 2010) gli sgarri mi pesano di più, perchè già so che dopo non mi sentirò bene e allora se posso evito o al più il male minore, diciamo sgarro con inteligenza....e soprattutto "sempre meno" ma il bello è che non mi pesa.Certo in compagnia non mi tiro indietro ma se prima facevo bis, tris, cinquina e tombola, ora non più.
acido ascorbico nello yogurt???Polvere e la butto nello yogurt
acido ascorbico nello yogurt???
...acido in un latticino...Dove sta il problema?
Dicevi, Green Dolphin?
Oggi giorno libero dal lavoro.
Potersi svegliare alle 9 (piuttosto che alle 6) è una goduria assoluta.
Colazione solita con calma, giretto tranquillo di un paio d'ore (un pò di vento ma finalmente tanto sole) e poi subito a seguire in palestra per 30' di Pilaflex e 30' di Pancafit.
Benessere e fame.
Pranzo con carne di tacchino (250 gr) e qualche patata lessa con olio EVO.
Adesso solo benessere. Pronto e sereno per il Consiglio Comunale...
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