Ma sarà che faccio quasi esclusivamente salita ma su 100 km i trenta di media in solitaria mi sembra un po troppo.
Se poi parliamo di velocità allora le cose cambiano
Se poi parliamo di velocità allora le cose cambiano
Ma sarà che faccio quasi esclusivamente salita ma su 100 km i trenta di media in solitaria mi sembra un po troppo
100km in pianura in solitaria ai 30 di media non è così impossibile, un amatore medio credo possa arrivarci tranquillamente
Ma sarà che faccio quasi esclusivamente salita ma su 100 km i trenta di media in solitaria mi sembra un po troppo.
Se poi parliamo di velocità allora le cose cambiano
Secondo me
Se parliamo DI PIANURA, non di mangia e bevi, cioè di < 200m dslv su 100km, 30 di media sono una andatura da amatore lento, alla portata del 90% degli amatori
Comincia ad essere da top 30% degli amatori quando diventa 32 circa
Probabilmente sui 34 di media sei nel top 15%
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Io li sogno di notteuna cinquantina di km tutti pianura pianura ( chi di voi abita in zone così ?), negli allenamenti infrasettimanali, quando mi serve solo pianura, uso piccoli tratti di strada che faccio a 'giro tondo' o vado avanti e indietro... vi lascio immaginare venditori ambulanti (banchetti vari) quando passo e ripasso e riripasso decine di volte sotto i loro occhi
Direi proprio di si, io sono di livello medio-scarso e in quest'uscita completamente piatta in solitaria
https://www.strava.com/activities/620097577
c'è addirittura la prima metà ad intervalli con relativo recupero, che quindi tira giù la media parecchio.
Considerando che sono anche poco potente in termini assoluti perché abbastanza leggero, con un minimo di allenamento, se non si pesa 50kg, ci si arriva traquillamente.
...ma non ho freni...forse per quello...
...macchè...Ah, ho capito...vai più leggero,
ma questo non è barare ?
ognuno è scontento di quello che ha
io sogno boschi salite discese e...fontane...
... e comunque l'avevo capita davvero, e poi, dalla mia firma si capisce che quelli che usano poco i freni mi sono simpatici, no ?...macchè...
...comunque sarò sincero...... e comunque l'avevo capita davvero, e poi, dalla mia firma si capisce che quelli che usano poco i freni mi sono simpatici, no ?
sborone
meno male che ho fatto le dovute premesse. Era per portare un esempio, di certo non voleva essere una sboronata.. (perché dovrebbe poi mi sfugge)
Io li sogno di notteuna cinquantina di km tutti pianura pianura ( chi di voi abita in zone così ?), negli allenamenti infrasettimanali, quando mi serve solo pianura, uso piccoli tratti di strada che faccio a 'giro tondo' o vado avanti e indietro... vi lascio immaginare venditori ambulanti (banchetti vari) quando passo e ripasso e riripasso decine di volte sotto i loro occhi
Io li sogno di notteuna cinquantina di km tutti pianura pianura ( chi di voi abita in zone così ?), negli allenamenti infrasettimanali, quando mi serve solo pianura, uso piccoli tratti di strada che faccio a 'giro tondo' o vado avanti e indietro... vi lascio immaginare venditori ambulanti (banchetti vari) quando passo e ripasso e riripasso decine di volte sotto i loro occhi
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