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Metodologie di allenamento
Impossibile superare il 30 Km/h di media
Testo
<blockquote data-quote="pox" data-source="post: 3384682" data-attributes="member: 37825"><p>Scusate, certo non ho le gambe di uno che ha la sparata a 40 km/h in piano solitario, ma a me sembra che se si trova uno stop o un semaforo, la media di 30 diventa durissima, forse avete percorsi più fortunati del mio..ma io in solitaria, per allenarmi nella settimana lavorativa, faccio 54 km con una salitella di 3,5 km al 4,2 % di pend media e se torno a casa con 29,2 sono stato bravo, non mi sono ammazzato di fatica ma ci ho dato dentro..ovvio se trovo un traino nel percorso si accellera..evidentemente sono più scarso di quasi tutti voi, ma qui sembra che tutti viaggino come treni ed io per strada qualcuno lo passo..non intendo mettere dubbi su nessuno ma credo condividiate un poco di scetticismo!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pox, post: 3384682, member: 37825"] Scusate, certo non ho le gambe di uno che ha la sparata a 40 km/h in piano solitario, ma a me sembra che se si trova uno stop o un semaforo, la media di 30 diventa durissima, forse avete percorsi più fortunati del mio..ma io in solitaria, per allenarmi nella settimana lavorativa, faccio 54 km con una salitella di 3,5 km al 4,2 % di pend media e se torno a casa con 29,2 sono stato bravo, non mi sono ammazzato di fatica ma ci ho dato dentro..ovvio se trovo un traino nel percorso si accellera..evidentemente sono più scarso di quasi tutti voi, ma qui sembra che tutti viaggino come treni ed io per strada qualcuno lo passo..non intendo mettere dubbi su nessuno ma credo condividiate un poco di scetticismo! [/QUOTE]
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