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Testo: <blockquote data-quote="COSMIC" data-source="post: 3384919" data-attributes="member: 2332"><p>Solitamente sui giri in pausa pranzo "a tutta", 45/50 km con dislivello 500/600 metri riesco a stare sui 31/32 di media.....con una salita di 4 km 7% media scendo ai 27/28....poi il divertimento è proprio quello di avere un percorso o più percorsi "test" dove si hanno riferimenti precisi e si cerca sempre di migliorare!! (nel limite del possibile..io oramai sono a tappo...)</p></blockquote><p></p>