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Testo: <blockquote data-quote="ibondio" data-source="post: 3391131" data-attributes="member: 30090">Fondamentalmente è vero, ma solo se la discesa, che segue inevitabilemente la salita, è difficile e richiede di tenere i freni in mano.Premesso che sono l'antitesi dello scalatore ma il prototipo del passista (115kg), quando ho tempi limitati e voglio fare un giro entro le 2 ore e 1/2 uso un circuito noto ai milanesi-brianzoli: Milano-Monza-Carate-Monticello-Casatenovo-Monza-Milano tot. 70km. Praticamente in perenne salita fino a Monticello e conseguente discesa fino a casa, con il tratto Carate-Monticello di 5 km con una media penso 5%.Non sono super allenato, anzi, ma con un po' d'impegno lo chiudo a 31 di media (semafori e traffico inclusi).Penso che parlando di medie, allenando il passo, su percorsi medi o lunghi si possono avere buone soddisfazioni.Certo che dai 1500 mt di dislivello la storia si fa complicata.</blockquote>

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