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Testo: <blockquote data-quote="Chris89" data-source="post: 3404705" data-attributes="member: 30922"><p>io sono uno scalatore..peso 62-61 kg. e cerco di lavorare sulla salita. ma quando si parla di percorsi in piano io sto comodo a ruota:) so tenere a lungo velocità abbastanza buone..niente di che. ma nel gruppo con cui mi sono allenato quest autunno hanno altre velocità, sono dei passistoni e quindi dovrei anche migliorare quell'aspetto. anche se credo che l'importante sia andare forte in salita..perche è quella che fa la differenza. Lo dimostra il fatto che i giri e i tuor sono stati vinti da forti scalatori. Posso ritenermi fortunato perche mi alleno con due fratelli fortissimi(non sono amatori) , un ex dilettante e gli altri che sono amatori ma camminano. quindi ho avuto una buona compagnia. ora è da gennaio che mi alleno da solo..in ogni caso per consigli e metodi di allenamento io sono sempre pronto ad ascoltare:)</p></blockquote><p></p>

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