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Testo: <blockquote data-quote="Chris89" data-source="post: 3407212" data-attributes="member: 30922"><p>Sono strano io..nel senso che dai valori io dovrei andare molto forte, sinceramente i 30 ora li tengo cn 120 di frequenza, gli ultimi dieci km a piu di 40 km h ero a 160..165 e in salite al 5% di media come il poggio salgo a 26 all'ora e anche a quasi 35 all ora nei tratti facili a 170-175 pulsazioni. Eppure quando sono in gara..per la poca esperienza che ho,  non le metto in mostra queste cose..forse l'agitazione, o la paura o non so cosa sia, e sono un disastro e non riesco mai a spiccare..di conseguenza rimango deluso e oerdo stima in me stesso.. spero quest anno di cercare di prendere la cosa piu serenamente..</p></blockquote><p></p>