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Testo: <blockquote data-quote="Chris89" data-source="post: 3454865" data-attributes="member: 30922"><p>Forse sarebbe meglio parlare delle medie che si tengono in gara. a vedere vari video e parlando in generale, magari mi sbaglio, ma tra i prof o dilettanti ecc, la media in allenamento non viene per niente considerata perche è irrilevante soprattutto se fai allenamenti specifici. inoltre spingere in allenamento sempre a tutta penso che alla fine ti fa ottenere l effetto contrario, perche poi in gara non ne hai piu da spendere. se si parla di velocità media in gara è diverso, vero che sei in gruppo e le velocità sono molto piu elevate, ma in pianura sono tutti buoni, quando cominciano salite e sali e scendi spacca gambe il gruppo si rompe e i migliori restano davanti, altrimenti arriveremo tutti al traguardo con medie oltre i 40 orari</p></blockquote><p></p>