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Testo: <blockquote data-quote="Chris89" data-source="post: 3461867" data-attributes="member: 30922"><p>Pienamente d'accordo.. l'allenamento giusto e continuo è indispensabile per arrivare al limite delle tue possibilità.. ma hai un limite posto dalla natura. Me lo ha fatto ben capire l'allenamento di oggi. io sono in ottima forma ora e c era con noi un ragazzo ex dilettante della mia eta(22 anni) che non toccava la bici da corsa da un mese. e non è piu dilettante comunque da un paio d anni. in salita di 4 km al 5 %. mi sono stccato subito insieme a un altro e abbiamo tirato fino allo scollinamento alla media di 30 all ora tranne un pezzo duro a 25-26 orari..tutto col padellone a tutta..a 100 metri dall arrivo ci ha preso e superati. è incredibile.. non ci volevo credere.. tra una settimana c e una gara qui in zona..sta settimana è capace di allenarsi un pò e di vincerla. ci sono persone che hanno talento innato..altre che devono allenarsi 4 ore al giorno solo per non staccarsi di ruota da queste persone</p></blockquote><p></p>

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