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Testo: <blockquote data-quote="Chris89" data-source="post: 3465432" data-attributes="member: 30922"><p>ricordo quando si è parlato della vam e si parlava di una vam prossima tra i 1000 e i 1200. i dati su una salita sono cambiati una volta. e manco drasticamente, ho semplicemente invertito il 4 col 5. se poi uno posta un allenamento e i matematici di turno vogliono fare i calcoli mi va bene. prendo righello e matita e posto anche i millimetri della salita. io abito a 2 km dall inizio della cipressa. la conosco bene e pendenza e lunghezza sono quelle. la velocità a cui salgo sono quelle. e non è niente di impossibile. basta allenarsi. Allo stesso modo con cui si presta attenzione alla correttezza perfetta dei dati di allenamento, un occhio di riguardo lo metterei anche sulle parole usate per non offendere nessuno. in modo ce la discussione possa rimanere serena. se a volte sono approssimativo e scateno una discussione infinita sarò piu preciso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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