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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 3807765" data-attributes="member: 47842">no.le zone servono perché tu possa impostarti le tue personali zone di allenamento.e quando prepari gli allenamenti (sull'edge o su connect) puoi impostare delle sezioni di percorso basate su fc cardiache, ed in particolare invece di scegliere da x bpm a y bpm, scegli in quale zona devi restare tra quelle impostate.puoi anchre creare zone differenti tra corsa e ciclismo proprio perché potresti avere necessità differenti tra i 2 sportche lui ti proponga delle zone, vabbè, ti da una mano a preparartele ma sono senza senso, te le devi sistemare tu in funzione delle tue necessità.e con le calorie non c'entra nulla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>