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Testo: <blockquote data-quote="matroma92" data-source="post: 3810358" data-attributes="member: 35059">Eh lo so, ma sto venendo da due settimane d'inferno in cui ho sofferto di forti dolori alle gambe, infatti domenica mi sono piantato in salita (4-5%) e non riuscivo a spingere più del 38-27, quindi ero costretto a mulinare a 90-100 rpm... Poi c'è da calcolare che sono passato dentro Palestrina, Valmontone due volte e Colleferro due volte (anche se all'andata qui non ho trovato molto traffico, mentre al ritorno ho dovuto rallentare spesso).Comunque qualche mese fa sono riuscito a fare poco più di 30 kmh di media su 90 km (ho fatto tutta la casilina fino sotto Ferentino e ritorno) quindi tengo anche su kilometraggi più lunghi</blockquote>