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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 3840860" data-attributes="member: 47842">Io ho il problema oppostoIo vado in bdc solo da agosto, e la media di oggi per esempio è 31 (su 52km di strada, 10 min di riscaldamento compreso, attraversamenti, stop, ...). Gli ultimi km li facevo a 37/39. Da solo chiaramente, non in gruppo.Quando faccio riscaldamento o fondo lento sono già a 30 ... Ma appena vedo una salita, bum, fine dei giochi, una super pippaEppure ... sono 180cm x 67-68 kg, non certo un fisico da passista, mi fa incaxxare come una iena sta roba <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>