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Testo: <blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 5620781" data-attributes="member: 47207">Non è quello che sto dicendo io, non ho detto di dover recuperare buchi se stai a 40. In gara a ho dovuto recuperare un buco a fine salita e lungo parte della discesa successiva e...non ti dico che faticata (anche se dopo aver recuperato nella pancia del gruppo si ha l'opportunità di riprendere fiato nonostante i 41 di media su quel tratto in pianura).Il nostro amico stava a ruota a 40 e più e quando ha deciso di staccarsi dal gruppo che accelerava ancora di più è riuscito a mantenere una velocità intorno ai 36 senza problemi. Stare a 40 costanti può essere più pesante a livello mentale,ma a livello di energie spese a me sembra meno dispendioso di fare 32-33 con tratti di recupero a 28,come il nostro amico mi ha detto di fare. Accelerare ha un prezzo energetico maggiore rispetto al mantenere la velocità costante.</blockquote>

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