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Testo: <blockquote data-quote="Maurizio®" data-source="post: 2850314" data-attributes="member: 9429"><p>Oggi ho provato a fare una "specie" di Tabata ... specie nel senso che non avevo ne contakm ne cardio ne tantomeno cronometro quindi ho provato a fare delle sparate a tutta (contanto circa fino a 20-30) con seguente pausa di circa 10 secondi (sempre contati a mente) ... beh alla seconda ha iniziato a girarmi la testa!!!Ero decisamente riscaldato quindi non ho fatto la cosa a freddo. Ma cavolo se dopo due tirate ero così non oso immaginare dopo 5 o 6!Ma questa è una cosa da fare sui rulli mi sa, per strada mi sa che potrebbe diventare un po' pericoloso...o sbaglio?</p></blockquote><p></p>