Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Impressioni metodo Tabata
Testo
<blockquote data-quote="RicziO" data-source="post: 3847567" data-attributes="member: 14453"><p>Se lo si utilizza con il 50(o 53) il bushido lavora benissimo perchè la ruota gira abbastanza veloce e anche a potenze di 4-500 watts non slitta minimemente. Importantissimo anche usare il copertoncino tacx specifico per il rullo, con i copertoncini normali, si rischia di scioglierli in caso di allementi intensi.</p><p>Non va usato con rapporti cortissimi perchè lo si costringe a forza di frenatura elevate che provocano inevitabili slittamenti del copertone.</p><p>Io uso esclusivamente allamenti di potenza-tempo e sempre con il 50 in modo da slovgere allenementi intorno a 25-35 km/h, si riesce a svolgere qualsiasi allenamento in modo pressochè perfetto. Quest'anno non ho ancora cominciato, finchè non cambia l'orario solo strada, se piove amen, finchè non è freddo non ci penso nemmeno, sul rullo la cosa più deleteria è il caldo, si possono perdere a causa del caldo, percentuali di potenza dell'ordine del 10%.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RicziO, post: 3847567, member: 14453"] Se lo si utilizza con il 50(o 53) il bushido lavora benissimo perchè la ruota gira abbastanza veloce e anche a potenze di 4-500 watts non slitta minimemente. Importantissimo anche usare il copertoncino tacx specifico per il rullo, con i copertoncini normali, si rischia di scioglierli in caso di allementi intensi. Non va usato con rapporti cortissimi perchè lo si costringe a forza di frenatura elevate che provocano inevitabili slittamenti del copertone. Io uso esclusivamente allamenti di potenza-tempo e sempre con il 50 in modo da slovgere allenementi intorno a 25-35 km/h, si riesce a svolgere qualsiasi allenamento in modo pressochè perfetto. Quest'anno non ho ancora cominciato, finchè non cambia l'orario solo strada, se piove amen, finchè non è freddo non ci penso nemmeno, sul rullo la cosa più deleteria è il caldo, si possono perdere a causa del caldo, percentuali di potenza dell'ordine del 10%. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Impressioni metodo Tabata
Alto
Basso