Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Themenphis" data-source="post: 4366939" data-attributes="member: 56501">Oggi ho provato per la prima volta sto allenamento, mi son sentito bene le prime 2 ripetizioni, poi ero KO.Secondo voi è buono fatto così? Ho notato un drastico calo di prestazioni, son passato da 55494237 km/h di punta per ogni ripetizione, dopo la seconda mi sembrava di aver le gambe bruciate. E' normale o non sono ancora pronto per allenamenti così intensivi?</blockquote>