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Testo: <blockquote data-quote="NEMBO96" data-source="post: 5523459" data-attributes="member: 25990"><p>Si le faccio alla morte: alla fine delle ottave ripetute devo stare attento a non cadere di bici da quanto cotto sono. Se guardi le percentuali (rispetto al mio più alto valore di Z5) vedrai che sono fatte alla morte, altrimenti certi decadimenti non ci sarebbero. Tieni conto che io le faccio tutte e 24 alla morte e non al 170% (vedi le prime ben oltre il 170%). Sai perchè? Perchè prima si dice di farle al massimo e poi viene indicato il valore del 170% che massimo non è. Siccome il TABATA dev'essere fatto al massimo io le faccio così e per il momento ho buoni risultati.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>