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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 5849926" data-attributes="member: 36066">Ho banalmente preso il valore medio...bada che la ricerca di Tabata parla di intensità 170% VO2 ma essendo noi NON in laboratorio quindi senza la precisione di un cicloeegometro, secondo me far le ripetizioni al 190% o 205% FTP cambia poco e comunque per un esercizio come il Tabata meglio un % in più che in meno Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>