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Testo: <blockquote data-quote="123lorka" data-source="post: 5852352" data-attributes="member: 6775"><p>Devo dire che e la stessa cosa che ho pensato anch'io. Alternavo Tabata e HIIT (per 3 settimane) poi ho deciso di fare solo HIIT perche il Tabata mi sembrava troppo breve. Ce da dire anche che mentre il HIIT riesco a farlo bene anche se non al top della forma quel giorno, perche comunque ha tempi di recupero piu lunghi, nel Tabata se sono a pena pena stanchino le ultime ripetute le faccio da cani <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />(ciabatta piu che tabata)</p></blockquote><p></p>