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Improvvise fitte muscolari
Testo
<blockquote data-quote="Mr G" data-source="post: 6129675" data-attributes="member: 72153"><p>Eh si purtroppo certe problematiche possono restare latenti / gestibili dal fisico per un periodo poi improvvisamente possono emergere</p><p>Io l'anno scorso quando ho avuto il problema stavo sovraccaricando probabilmente da 3 mesi e la patologia è emersa dopo un breve periodo di scarico.......scarico tardivo i buoi erano già scappati e il fisico aveva già il problema</p><p>Nel mio caso l'errore era stato di non rispettare alla lettera il programma che mi ero prefisso, aggiungendo carichi a sensazione che sul momento non mi davano nessun problema ma alla lunga li hanno dati, eccome </p><p>Mi ero anche rimesso a fare lavori a basse cadenze che avevo abbandonato da almeno 3 anni e se li lasciavo dove cavolo erano era sicuramente meglio!!!</p><p>Ora sto più attento, e dire che vado in bici da un sacco di tempo ma asino ero da cinno e asino sono rimasto da vecio</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mr G, post: 6129675, member: 72153"] Eh si purtroppo certe problematiche possono restare latenti / gestibili dal fisico per un periodo poi improvvisamente possono emergere Io l'anno scorso quando ho avuto il problema stavo sovraccaricando probabilmente da 3 mesi e la patologia è emersa dopo un breve periodo di scarico.......scarico tardivo i buoi erano già scappati e il fisico aveva già il problema Nel mio caso l'errore era stato di non rispettare alla lettera il programma che mi ero prefisso, aggiungendo carichi a sensazione che sul momento non mi davano nessun problema ma alla lunga li hanno dati, eccome Mi ero anche rimesso a fare lavori a basse cadenze che avevo abbandonato da almeno 3 anni e se li lasciavo dove cavolo erano era sicuramente meglio!!! Ora sto più attento, e dire che vado in bici da un sacco di tempo ma asino ero da cinno e asino sono rimasto da vecio [/QUOTE]
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