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Testo: <blockquote data-quote="andreaRVR" data-source="post: 5312723" data-attributes="member: 70840">domenica scorsa ho fatto un'uscita davvero bella, gran ritmo (per quelli che sono i miei standard ovvio) sono andato forte migliorando i miei tempi in salita, discesa, pianura, tutto bene, diciamo il coronamento di un mese di luglio dove mi sono sentito bene dall'inizio alla fine pur facendo uscite abbastanza corte, solo 2/21 sui 150, 2-3 sui 90 le altre sempre intorno ai 50.Da lunedì scorso invece mi sono sentito vuoto, mi sono detto "sarà colpa dell'ultima settimana pre ferie o della sveglia anticipata di un'ora rispetto al solito o del forte vento che poco mi invogliava" sta di fatto che lunedì non sono uscito, martedì anche, mercoledì mi sono cambiato partito e dopo 2 km ho girato e sono tornato a casa.Giovedì invece ho fatto un buon giro, non come volevo ma con discreti risultati.Ieri invece la peggiore uscita dell'anno, purtroppo mi si è rotto il cardio e ho dovuto riciclarne un altro ma non è attendibile, fatto sta che a malapena in pianura riuscivo ad andare più dei 24, 25 a star larghi quando in quei tratti viaggio ai 33-34 rilassandomi, in discesa anche non avevo la forza di rilanciare.Non male visto che da oggi sono in vacanza e ho messo nel mirino Stelvio, Abetone, e Grappa. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /></blockquote>

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