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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6393983" data-attributes="member: 5183">Non ci sono solo i test massimali su durate brevi :)Aggiungi che estrapolare riferimenti submassimali validi partendo da un test sui 20 minuti sarebbe comunque un po' azzardato dopo un periodo così lungo (anche per la stima di una eventuale FTP, immaginando che tu stia utilizzando tale riferimento, la % di riduzione non sarà quella solita, o comunque potrebbe corrispondere a una durata sostenibile piuttosto diversa)</blockquote>