Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
in gruppo ....si ma dove!!???
Testo
<blockquote data-quote="Canx" data-source="post: 2218384" data-attributes="member: 21000"><p>IO ho fatto la mia prima gara in circuito domenica scorsa,</p><p>la gamba non era poi messa cosi male, anche se non ero decisamente al livello di chi era davanti,</p><p>ma ho corso tatticamente malissimo, </p><p>c'era una rotonda che formava una specie di chicane,</p><p>li perdevo posizioni a causa dell'inesperienza e degli scatti a seguire la curva,</p><p>per cercare di subirli meno provavo a prenderla su un lato del gruppo,</p><p>ma a quel punto prendevo troppo vento,</p><p>fatto sta che a breve mi sono trovato in fondo e dopo un po` senza nemmeno accorgermene iniziavo a perdere terreno dal gruppo con qualcun'altro...</p><p>fatto sta che ho fatto per qualche giro trenino con un'altro per cercare di riportarmi sul gruppo (fatica immane) dopodiche` mi sono fatti l'ultimo 1/3 della gara da solo, perlomeno l'ho finita...</p><p>Comunque a Giugno avro` 3 gare a cui tengo abbastanza,</p><p>la gamba sara` migliore e il circuito lo conosco,</p><p>credo che nella prima restero` in fondo o nella pancia,</p><p>per fare esperienza e gamba, poi nelle altre provero` ad avanzare...</p><p>il problema e` che curve secche ne ha solo 3, di cui una piena di buche e dopo uno strappo, li se sei in fondo sei tagliato fuori,</p><p>ma se prendi vantaggio sullo strappo e arrivi alla curva con qualche metro allora li il gruppo lo puoi far secco, da qui ad aver la gamba pero`..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Canx, post: 2218384, member: 21000"] IO ho fatto la mia prima gara in circuito domenica scorsa, la gamba non era poi messa cosi male, anche se non ero decisamente al livello di chi era davanti, ma ho corso tatticamente malissimo, c'era una rotonda che formava una specie di chicane, li perdevo posizioni a causa dell'inesperienza e degli scatti a seguire la curva, per cercare di subirli meno provavo a prenderla su un lato del gruppo, ma a quel punto prendevo troppo vento, fatto sta che a breve mi sono trovato in fondo e dopo un po` senza nemmeno accorgermene iniziavo a perdere terreno dal gruppo con qualcun'altro... fatto sta che ho fatto per qualche giro trenino con un'altro per cercare di riportarmi sul gruppo (fatica immane) dopodiche` mi sono fatti l'ultimo 1/3 della gara da solo, perlomeno l'ho finita... Comunque a Giugno avro` 3 gare a cui tengo abbastanza, la gamba sara` migliore e il circuito lo conosco, credo che nella prima restero` in fondo o nella pancia, per fare esperienza e gamba, poi nelle altre provero` ad avanzare... il problema e` che curve secche ne ha solo 3, di cui una piena di buche e dopo uno strappo, li se sei in fondo sei tagliato fuori, ma se prendi vantaggio sullo strappo e arrivi alla curva con qualche metro allora li il gruppo lo puoi far secco, da qui ad aver la gamba pero`..:-x [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
in gruppo ....si ma dove!!???
Alto
Basso