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Testo: <blockquote data-quote="maxTN" data-source="post: 1149411" data-attributes="member: 9559">beh il calare di peso è una strada + lunga <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (ok sono un nano di 165cm... ma sono 62kg non mi sembra di essere una botte, soprattutto x gli 80kg di 2-3 anni fa)pedalare + agile... quindi continuo con il 30x25 che + il più agile che ho a disposizionex aumentare la potenza alla soglia che cosa bisognerebbe fare? allenarsi allenarsi e allenarsi?</blockquote>