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Allenamento
Metodologie di allenamento
incrementare massa muscolare ???
Testo
<blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 3813132" data-attributes="member: 34640"><p>Qual è un buon allenamento di mantenimento della parte alta? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p></p><p>Non è una provocazione, mùa mi serve solo per fare un confronto con me... Anche i bodybuilders possono intervenire... </p><p></p><p>In merito alla tua domanda, massa muscolare con la bici non ne metti. Se vieni dalla pesistica ne perdi, se vieni da altri sport la mantieni e la definisci molto! Io conosco gente che è ^passata dal calcio, basket, pallavolo al ciclismo, gambe uguali, un po' piùdefinite... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ludobal, post: 3813132, member: 34640"] Qual è un buon allenamento di mantenimento della parte alta? ;nonzo% Non è una provocazione, mùa mi serve solo per fare un confronto con me... Anche i bodybuilders possono intervenire... In merito alla tua domanda, massa muscolare con la bici non ne metti. Se vieni dalla pesistica ne perdi, se vieni da altri sport la mantieni e la definisci molto! Io conosco gente che è ^passata dal calcio, basket, pallavolo al ciclismo, gambe uguali, un po' piùdefinite... o-o [/QUOTE]
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