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Testo: <blockquote data-quote="ibiziano" data-source="post: 3755638" data-attributes="member: 7108">Ma non diceva che ha ripreso da 3 mesi dopo 7 anni di totale sedentarietà?Dopo 7 anni anche se era un discreto atleta penso che si riparta da zero...che sia personal trainer non credo incida...Si, magari usa anche una bici da 25 kg del primo giro d'italia così migliori le performance.........Gli strumenti di cui si dispone ora per potersi allenare permettono molti vantaggi rispetto a prima, che poi uno non sia capace di sfruttarli è frequente, però con un po' di pratica/impegno risultano utili di sicuro.</blockquote>