Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Incrementare soglia FTP. Incremento plausibile?
Testo
<blockquote data-quote="ibiziano" data-source="post: 3755790" data-attributes="member: 7108"><p>Infatti mi stai dando ragione, la natura ti ha dato qualcosa che equivale a una base di partenza, la sua è questa.</p><p>Ognuno ha il proprio fisico è chiaro.</p><p>Faccio io il test e saltano fuori 3w/kg, lo fa lui ne ha 3.5, evidentemente la sua base è migliore della mia, poi percentualmente non so di quanto potrà migliorare, ma rimane il fatto che a oggi lui non è allenato.</p><p>Non sono un preparatore ma penso, nella mia ignoranza, che il suo potenziale sia migliore del mio, poi potrò sbagliarmi.</p><p>Se ti guardi attorno vedrai gente che per molti anni migliora gradualmente,questo in molti sport di resistenza, anche da non più giovanissimi, e diversi amici, seppur all'inizio non particolarmente promettenti dopo alcuni anni sono diventati dei discreti amatori, non tutti diventano professionisti, ma con questo intendo dire che i margini di miglioramento sono più ampi di quanto si pensi, poi che molti si accontentino/se ne freghino/non si allenino con obiettivi o metodo questo è un'altro discorso. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ibiziano, post: 3755790, member: 7108"] Infatti mi stai dando ragione, la natura ti ha dato qualcosa che equivale a una base di partenza, la sua è questa. Ognuno ha il proprio fisico è chiaro. Faccio io il test e saltano fuori 3w/kg, lo fa lui ne ha 3.5, evidentemente la sua base è migliore della mia, poi percentualmente non so di quanto potrà migliorare, ma rimane il fatto che a oggi lui non è allenato. Non sono un preparatore ma penso, nella mia ignoranza, che il suo potenziale sia migliore del mio, poi potrò sbagliarmi. Se ti guardi attorno vedrai gente che per molti anni migliora gradualmente,questo in molti sport di resistenza, anche da non più giovanissimi, e diversi amici, seppur all'inizio non particolarmente promettenti dopo alcuni anni sono diventati dei discreti amatori, non tutti diventano professionisti, ma con questo intendo dire che i margini di miglioramento sono più ampi di quanto si pensi, poi che molti si accontentino/se ne freghino/non si allenino con obiettivi o metodo questo è un'altro discorso. o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Incrementare soglia FTP. Incremento plausibile?
Alto
Basso