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Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 5988480" data-attributes="member: 43035">Più che parlare di km, si dovrebbe parlare di ore.Sia per non "penalizzare" chi fa molta salita, che avrà velocità medie decisamente meno elevate di chi fa prevalentemente piattoni, sia perchè facendo un allenamento strutturato (soprattutto quelli meno classici) le velocità medie calano parecchio.Detto questo, se la genetica è buona e la qualità dell'allenamento è anche solo "sufficiente" quel che comanda è il volume. E' solo a parità di volume che conta davvero la qualità... e per fare qualità sono utili sia un preparatore che un pm.Chiaramente si può fare a meno di entrambi, diventa solo più difficoltoso gestirsi.[mentre è inutile avere un pm senza preparatore o una idea chiara di quel che i suoi dati significano]</blockquote>