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Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6427986" data-attributes="member: 6731"><p>Perché per esperienza passata ha più valore a mio avviso la capacità di tenere e ripetere lo sforzo. Non mi interessava appunto fare la gara a chi ce l’ha più lungo...aver fatto 30min ad esaurimento e magari registrare 320watt ha poco senso se poi su un’ora non riesco a tenere i 305watt.</p><p>Per me aver fatto 1h abbondante a più di 285watt e aver avuto un minimo di riserva per poter “sparare” ancora qualcosa è più indicativo anche in ottica gestione dello sforzo.</p><p>Inoltre mi sono arrivati solo due gg fa i pedali e volevo divertirmi su un’uscita più lunga e divertente.</p><p></p><p>Per il prossimo mese e mezzo seguirò le zone tarandomi sui 285w....così prenderò confidenza con i numeri e la gestione (anche in termini di regolarità) poi farò il test su una delle due salite citate.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6427986, member: 6731"] Perché per esperienza passata ha più valore a mio avviso la capacità di tenere e ripetere lo sforzo. Non mi interessava appunto fare la gara a chi ce l’ha più lungo...aver fatto 30min ad esaurimento e magari registrare 320watt ha poco senso se poi su un’ora non riesco a tenere i 305watt. Per me aver fatto 1h abbondante a più di 285watt e aver avuto un minimo di riserva per poter “sparare” ancora qualcosa è più indicativo anche in ottica gestione dello sforzo. Inoltre mi sono arrivati solo due gg fa i pedali e volevo divertirmi su un’uscita più lunga e divertente. Per il prossimo mese e mezzo seguirò le zone tarandomi sui 285w....così prenderò confidenza con i numeri e la gestione (anche in termini di regolarità) poi farò il test su una delle due salite citate. [/QUOTE]
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