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Testo
<blockquote data-quote="PKMic" data-source="post: 6428036" data-attributes="member: 120806"><p>Vi propongo questa considerazione, uso il power meter da un anno e mezzo... </p><p>Lo trovo uno strumento indispensabile. Questa è la premessa. </p><p>Tuttavia, dal punto di vista dell'allenamento alla fine cambia poco o niente...</p><p>È un ottimo strumento di verifica oggettiva dei progressi, ottimo per pianificare gli allenamenti in inverno sui rulli.</p><p>Ma nella realtà gli allenamenti sono uguali alle vecchie ripetute a tempo... </p><p>Ad esempio ripetute di 8 minuti 108% ftp per me sono 8 minuti a canna, e se quel giorno non ho 108 ma 104 mi fermo a 104. Il power meter non mi fa diventare più forte...</p><p>Idem per le ripetute brevi di 1 o 2 minuti... A 55 kmh non guardi il computer per vedere se sei a 150 ftp o 148 perché vai nel fosso... </p><p>È un ottimo strumento di misura e verifica, non starei più senza, ma i miei allenamenti sono uguali a prima, anche dopo aver letto 3 libri su come pianificare gli allenamenti con la potenza...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="PKMic, post: 6428036, member: 120806"] Vi propongo questa considerazione, uso il power meter da un anno e mezzo... Lo trovo uno strumento indispensabile. Questa è la premessa. Tuttavia, dal punto di vista dell'allenamento alla fine cambia poco o niente... È un ottimo strumento di verifica oggettiva dei progressi, ottimo per pianificare gli allenamenti in inverno sui rulli. Ma nella realtà gli allenamenti sono uguali alle vecchie ripetute a tempo... Ad esempio ripetute di 8 minuti 108% ftp per me sono 8 minuti a canna, e se quel giorno non ho 108 ma 104 mi fermo a 104. Il power meter non mi fa diventare più forte... Idem per le ripetute brevi di 1 o 2 minuti... A 55 kmh non guardi il computer per vedere se sei a 150 ftp o 148 perché vai nel fosso... È un ottimo strumento di misura e verifica, non starei più senza, ma i miei allenamenti sono uguali a prima, anche dopo aver letto 3 libri su come pianificare gli allenamenti con la potenza... [/QUOTE]
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