Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6430479" data-attributes="member: 6731"><p>Ho le stesse ruote dal 2004...in carbonio tra l'altro. Avranno percorso <u>almeno</u> il triplo dei km che hai citato e guarda...girano ancora. Cambiando i tappi dei freni e facendo regolare manutenzione non vedo grossi problemi.</p><p>Aggiungiamo che in discesa non devo fare gara con nessuno per cui scendo tranquillo e tirando i freni la bici frena e si ferma.</p><p>La bici è la stessa da più di 10 anni e ci avrò percorso circa 80mila km ma pedalando va ancora avanti.</p><p>C'è qualche cigolio qua e la, le ruote hanno subito diverse cadute (le ho usate in diverse gare quando correvo da allievo e juniores) e non sono ben centrate (e non si possono centrare di più). Eliminare le magagne non mi renderà più forte...forse un po più veloce (eliminando le dispersioni) ma non più forte. Ma come dicevo non mi interessa fare gare per cui i tempi assoluti mi interessano poco.</p><p></p><p>In linea di massima dovrei cambiare tutto, ma a tutti gli effetti cambierei più per sfizio e per avere una bici completamente nuova e più moderna (che poi sono sempre bici). La bici nuova non mi rende un ciclista migliore. Poi con quello che costano le bici ora (i prezzi sono più che raddoppiati rispetto al 2008/2009) la voglia di cambiarla passa ogni volta che vedo i prezzi in negozio e/o sento un cliente parlare di prezzi con i negozianti. Ci penserò quando avrò 3-4mila € in più da poter spendere "a cuor leggero". <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>P.S. se avessi il tempo per fare 20.000km all'anno probabilmente la voglia di fare qualche bella GF mi verrebbe...con quel volume di allenamento e l'uso del PM ci sarebbero, per me, tutti i presupposti per tornare a superare 5w/kg ed tornare ad avvicinarmi ai livelli atletici di 12anni fa.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6430479, member: 6731"] Ho le stesse ruote dal 2004...in carbonio tra l'altro. Avranno percorso [U]almeno[/U] il triplo dei km che hai citato e guarda...girano ancora. Cambiando i tappi dei freni e facendo regolare manutenzione non vedo grossi problemi. Aggiungiamo che in discesa non devo fare gara con nessuno per cui scendo tranquillo e tirando i freni la bici frena e si ferma. La bici è la stessa da più di 10 anni e ci avrò percorso circa 80mila km ma pedalando va ancora avanti. C'è qualche cigolio qua e la, le ruote hanno subito diverse cadute (le ho usate in diverse gare quando correvo da allievo e juniores) e non sono ben centrate (e non si possono centrare di più). Eliminare le magagne non mi renderà più forte...forse un po più veloce (eliminando le dispersioni) ma non più forte. Ma come dicevo non mi interessa fare gare per cui i tempi assoluti mi interessano poco. In linea di massima dovrei cambiare tutto, ma a tutti gli effetti cambierei più per sfizio e per avere una bici completamente nuova e più moderna (che poi sono sempre bici). La bici nuova non mi rende un ciclista migliore. Poi con quello che costano le bici ora (i prezzi sono più che raddoppiati rispetto al 2008/2009) la voglia di cambiarla passa ogni volta che vedo i prezzi in negozio e/o sento un cliente parlare di prezzi con i negozianti. Ci penserò quando avrò 3-4mila € in più da poter spendere "a cuor leggero". :mrgreen: P.S. se avessi il tempo per fare 20.000km all'anno probabilmente la voglia di fare qualche bella GF mi verrebbe...con quel volume di allenamento e l'uso del PM ci sarebbero, per me, tutti i presupposti per tornare a superare 5w/kg ed tornare ad avvicinarmi ai livelli atletici di 12anni fa.:-)xxxx [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Incremento Watt/Kg annui?
Alto
Basso