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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6431469" data-attributes="member: 6731">Attenzione...un bravo preparatore, esperto che sa leggere i dati e ti segue in modo corretto dedicandoti il tempo necessario per valutare l'andamento delle uscite e calibrare la preparazione e le tabelle di volta in volta è abbastanza costoso.Per questo tipo di servizio un bravo preparatore vuole almeno 250€ al mese. Se sei un professionista e/o un under23 quel tipo di costo può essere un bel investimento....se sei un amatore è uno sfizio che uno può togliersi o meno a seconda della propria disponibilità economica.I risultati da un preparatore professionista arrivano...possono non essere sufficienti per vincere la gara ma ci sono e i numeri lo dimostrano. Ripeto tra allenarsi a sentimento con FC ad allenarsi con un PM seguito da un preparatore bravo, in 3/4 mesi a parità di volume si può crescere la propria FTP di circa il 10%. Poi oltre a FTP si può andare a migliorare e a curare un sacco di altri aspetti che non sono secondari.</blockquote>

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