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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6437470" data-attributes="member: 6731"><p>Ci sono due variabili che non calcolate. Atleta medio non fa 700h all’anno di allenamento. Probabilmente neppure 350 (che ad occhio sono già più di 10mila km). L’atleta amatore medio ne fa più o meno 6/7000.</p><p></p><p>Seconda variabile, nessuna vieta al suddetto atleta di ottimizzare le uscite e di perdere un paio di kg. Ripeto con 700h di allenamento all’anno, età permettendo, i valori che dovrebbe esprimere un “amatore” sono di almeno 5w/kg a mio avviso. Altrimenti si allena per modo di dire ed esce semplicemente per passione e per farsi il giro più che per puntare alla prestazione (che per carità ci sta alla grande).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6437470, member: 6731"] Ci sono due variabili che non calcolate. Atleta medio non fa 700h all’anno di allenamento. Probabilmente neppure 350 (che ad occhio sono già più di 10mila km). L’atleta amatore medio ne fa più o meno 6/7000. Seconda variabile, nessuna vieta al suddetto atleta di ottimizzare le uscite e di perdere un paio di kg. Ripeto con 700h di allenamento all’anno, età permettendo, i valori che dovrebbe esprimere un “amatore” sono di almeno 5w/kg a mio avviso. Altrimenti si allena per modo di dire ed esce semplicemente per passione e per farsi il giro più che per puntare alla prestazione (che per carità ci sta alla grande). [/QUOTE]
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